Zen Tag mit Rei Ho Christoph Hatlapa Roshi

am 15.02. 2020

Zen Tag mit Ho Ko Dieter Paulus Sensei

am 24.10. 2020

Jeder ist willkomen der diese Form der Übung kennen lernen möchte

Neben Zazen ( sitzen in Stille ) wird es Gehmeditationen, Tee, Rezitationen und die Gelegenheit zum Einzelgespräch (Taiwa/Dokusan) mit dem Sensei/Roshi geben.

Zum Abschluss gibt es ein Teisho (Vortrag) vom Sensei/Roshi

Es besteht die Möglichkeit nur zu dem Vortrag (Teisho) zu kommen. Bitte zwischen 16 und 16 Uhr 20 hier sein

Verbindliche Anmeldung bitte per E-Mail bis 14.02 .2020 an cl.beltz@gmx.de

Kosten : Spende (Dhana ) für den Roshi und eine Kleinigkeit zu essen für das Mittagsbuffet

www.choka-sangha.de

Programm Zen Tag

10:00-10:15  Einführung

10:15-10:30  Rezitation und Zufluchtnahme Roshi ,Begrüßung

10:30-10:45  gemeinsames rezitieren

10:45-10:50  Sarei

10:50-11:15  Zazen

11:15-11:25  Kinhin

11:25-12:30  Dokusan

12:30-14:00  Mittagspause

14:00-14:25  Sarei/Zazen

14:25-14:35  Kinhin

14:35-15:30  Dokusan

15-30-16:00  Kinhin/Rezitation Sampai

16:00-16:30  Umbaupause

16:30-17:30  Teisho